Diese Tage sind eine Einladung, langsamer zu werden. Wir lassen den beschleunigten Rhythmus des Alltags, der uns ständig antreibt, fordert und erschöpft, hinter uns und ziehen uns in die Stille der Chiemgauer Berge zurück.

Alles, was ablenkt und zerstreut, darf für eine Weile ruhen - wie ein Stein, der sanft zu Boden sinkt, bis das Wasser klar wird.

Mit achtsamer Körperarbeit, Innerem Erforschen und Begegnungen mit der Natur können wir wieder in unsere ursprüngliche Ordnung zurückfinden. Das Nervensystem kann zur Ruhe kommen, der Parasympathikus – das System der Entspannung und Regeneration – wird aktiviert und der Körper kann sich wieder an sein Wissen um Heilung und die Kraft des Loslassens erinnern.

16. - 19. April 2026

Verbringe 4 erholsame Tage im wunderschönen Chiemgauer Land in Sachrang mit Yoga, Atemübungen, Meditation, ayurvedischem Frühstück  und Abendessen, ein Schnupper-Ayurvedakochkurs mit Gabriele und natürlich viel Natur. Schöpfe wieder Energie, Klarheit & Power.
Wir haben die 4 Tage das ganze Haus für uns alleine, es ist ein geschützter Wohlfühlbereich mit einer super energetischen Atmosphäre ... in uns und um das ganze Haus herum!

Dieses Seminar lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dein Wohlbefinden zu stärken. Durch Yoga, Meditation, Pranayama und Entspannungstechniken findest du Ruhe und neue Energie. Du lernst die Grundlagen des Ayurveda kennen – von der persönlichen Konstitutionsanalyse bis zur Ernährung – und bereitest gemeinsam mit anderen köstliche vegetarische ayurvedische Mahlzeiten zu. Inmitten der Chiemgauer Alpen bleibt Zeit für Spaziergänge, Stille und optional wohltuende Ayurvedamassagen.

REGENERATION UND VERJÜNGUNG

21. - 29. April 2026

Mit der Ayurveda-Kalari-Kur beginnt eine Reise zu mehr Leichtigkeit, Regeneration und innerer Balance. Sie ist weit mehr als eine klassische Ayurvedakur – sie begleitet dich dabei, alte Blockaden und Muster sowohl auf der grobstofflichen Ebene als auch auch im Feinstofflichen zu lösen und Raum für Neues entstehen zu lassen.

KALARI-KUR INHALT:
- Anamnese mit Pulsdiagnose, individuelle Vor- und Nachbereitung der Kur
- nährende ayurvedische Ganz- und Teilkörpermassagen
- reinigende Kräuter- und Reisstempelmassagen
- lösende Kräuterabreibungen
- unterstützende Heilkräuterabkochungen
- spirituelle Heilkräuterwaschungen
- Marmani-Pasten und Auflagen (bei starken Blockaden)
- Kalari-Übungen (aus der südindischen Heilkunst) und Yoga/Pranayama (Atmung)
- zusätzlich Musik/Tanz, Feuerritual, Mantrasingen, Meditation – je nach Dynamik
- hochwertiges ayurvedisch-brasilianisches Essen (zzgl.)
- Übernachtung im gemütlichen Haus Annapurna (zzgl.)

Die Ayurveda-Kalari Kur findet sehr individuell in einer kleinen Gruppe von 4 bis 6 Personen statt.

Kurpreis: 2.490 €
Ayurvedisch-brasilianische Vollverpflegung: 498 €
Übernachtung im Haus Annapurna: EZ 45 € - 65 € (je nach Zimmerkategorie) oder DZ 45 €

Team:
Susanne Santos-Seidl: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Margareta Thalmaier: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Rossana dos Santos: Ayurvedisch-brasilianische Küche, spirituelle Kräuterbäder

14. - 17. Mai 2026

4 Tage für Klarheit, Kraft und innere Ruhe Gönn dir eine Auszeit voller Energie und Achtsamkeit! Unser Yoga-Workshop im Mai lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Erlebe dynamische Yoga-Flows, tiefgehende Meditationen, Klangreisen und einen Ayurveda-Kochkurs mit Gabriele – alles eingebettet in die Ruhe der Natur.

Lebensfreude spüren
Leichtigkeit finden
Vitalität stärken

Dieser Workshop schenkt dir Raum für Entspannung, Klarheit und neue Energie. Vier Tage, die Körper und Geist und deine Seele wieder in Einklang bringen und dir neue Impulse und Inspiration für deinen Alltag geben.

Frühbucher bis 30. März 2026: 290 €
Regulär: 320 €

Ich lade dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf eine Praxis einzulassen, die Körper, Atem, Gefühl und Vision gleichermaßen anspricht. „Sadhana” meint im Yoga den bewusst gewählten Übungsweg, der zu Klarheit führt. Ich verbinde meine langjährige gelebte Yoga-Erfahrung mit Elementen aus der Atemarbeit sowie der Meditation.

Wo wäre das schöner als in den Chiemgauer Alpen?

4 Einheiten Morgenpraxis in der wir jeweils 2 Stunden mit Yoga, Pranayama und Meditation in uns selbst eintauchen
und 4 Einheiten am Abend, 1 Stunde Slow Down zum Tagesausklang.

Tägliches ayurvedisches Frühstück im zauberhaften Haus Annapurna.

Für das Abendessen werden wir zum Teil im Haus Annapurna und zum Teil auswärts essen.

Für mehr Informationen und für die Anmeldung, melde dich gerne bei Stephanie.

Innehalten, den Körper und die eigene Lebendigkeit spüren, eine kleine Auszeit vom vollgepackten Alltag nehmen, still und ruhig werden

um die eigenen Intuition zu hören und sich mit der weiblichen Kraft und Kreativität zu verbinden ... darum geht

es an diesem langen Wochenende in wundervoller Natur.

Kundalini Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation und ayurvedische Heilküche beruhigen, regenerieren

und stärken. Es bleibt viel Zeit zum Wandern, Baden im Wasserfall und zum Entspannen.

Raus aus dem Kopf - rein in Körper und Herz!

Yoga - Natur- & Bergzeit – Körperarbeit- Verbundenheit- Ruhe

Der Spätsommer empfängt uns in den Bergen. Umgeben von wunderschöner Natur kommen

wir im Haus Annapurna zusammen. 5 Tage zum Ankommen, Auftanken, Spüren, Bewegen

und einem geschützten Raum für Selbsterfahrung. Dich erwarten nährende Yogaeinheiten,

achtsame Körperarbeit, Meditation und Naturzeit. Wir nehmen uns Zeit für uns selbst, ohne

Druck und ohne funktionieren zu müssen. Bei einer Bergwanderung kannst du den Kopf

ausschalten und frische Bergluft einatmen. 

Eine Zeit zum Sein, Wiedererkennen und Auftanken.

Ein Raum, um loszulassen, was nicht mehr trägt.

Um dich zu erden und dich aus deiner inneren Mitte heraus zu entfalten.

Inmitten der Berge, im geschützten Rahmen des Haus Annapurna, öffnen wir gemeinsam einen Raum für genau das:

Für langsame Schritte.

Für ehrliches Spüren.

Für heilsame Stille und lebendige Bewegung.

Für die Verbindung mit der Natur – außen wie innen.

Und vielleicht – ganz nebenbei – beginnt da etwas in dir, wieder zu leuchten.