REGENERATION UND VERJÜNGUNG

21. - 29. April 2026

Mit der Ayurveda-Kalari-Kur beginnt eine Reise zu mehr Leichtigkeit, Regeneration und innerer Balance. Sie ist weit mehr als eine klassische Ayurvedakur – sie begleitet dich dabei, alte Blockaden und Muster sowohl auf der grobstofflichen Ebene als auch auch im Feinstofflichen zu lösen und Raum für Neues entstehen zu lassen.

KALARI-KUR INHALT:
- Anamnese mit Pulsdiagnose, individuelle Vor- und Nachbereitung der Kur
- nährende ayurvedische Ganz- und Teilkörpermassagen
- reinigende Kräuter- und Reisstempelmassagen
- lösende Kräuterabreibungen
- unterstützende Heilkräuterabkochungen
- spirituelle Heilkräuterwaschungen
- Marmani-Pasten und Auflagen (bei starken Blockaden)
- Kalari-Übungen (aus der südindischen Heilkunst) und Yoga/Pranayama (Atmung)
- zusätzlich Musik/Tanz, Feuerritual, Mantrasingen, Meditation – je nach Dynamik
- hochwertiges ayurvedisch-brasilianisches Essen (zzgl.)
- Übernachtung im gemütlichen Haus Annapurna (zzgl.)

Die Ayurveda-Kalari Kur findet sehr individuell in einer kleinen Gruppe von 4 bis 6 Personen statt.

Kurpreis: 2.490 €
Ayurvedisch-brasilianische Vollverpflegung: 498 €
Übernachtung im Haus Annapurna: EZ 45 € - 65 € (je nach Zimmerkategorie) oder DZ 45 €

Team:
Susanne Santos-Seidl: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Margareta Thalmaier: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Rossana dos Santos: Ayurvedisch-brasilianische Küche, spirituelle Kräuterbäder

14. - 17. Mai 2026

4 Tage für Klarheit, Kraft und innere Ruhe Gönn dir eine Auszeit voller Energie und Achtsamkeit! Unser Yoga-Workshop im Mai lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Erlebe dynamische Yoga-Flows, tiefgehende Meditationen, Klangreisen und einen Ayurveda-Kochkurs mit Gabriele – alles eingebettet in die Ruhe der Natur.

Lebensfreude spüren
Leichtigkeit finden
Vitalität stärken

Dieser Workshop schenkt dir Raum für Entspannung, Klarheit und neue Energie. Vier Tage, die Körper und Geist und deine Seele wieder in Einklang bringen und dir neue Impulse und Inspiration für deinen Alltag geben.

Frühbucher bis 30. März 2026: 290 €
Regulär: 320 €

Ich lade dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf eine Praxis einzulassen, die Körper, Atem, Gefühl und Vision gleichermaßen anspricht. „Sadhana” meint im Yoga den bewusst gewählten Übungsweg, der zu Klarheit führt. Ich verbinde meine langjährige gelebte Yoga-Erfahrung mit Elementen aus der Atemarbeit sowie der Meditation.

Wo wäre das schöner als in den Chiemgauer Alpen?

4 Einheiten Morgenpraxis in der wir jeweils 2 Stunden mit Yoga, Pranayama und Meditation in uns selbst eintauchen
und 4 Einheiten am Abend, 1 Stunde Slow Down zum Tagesausklang.

Tägliches ayurvedisches Frühstück im zauberhaften Haus Annapurna.

Für das Abendessen werden wir zum Teil im Haus Annapurna und zum Teil auswärts essen.

Für mehr Informationen und für die Anmeldung, melde dich gerne bei Stephanie.

Innehalten, den Körper und die eigene Lebendigkeit spüren, eine kleine Auszeit vom vollgepackten Alltag nehmen, still und ruhig werden

um die eigenen Intuition zu hören und sich mit der weiblichen Kraft und Kreativität zu verbinden ... darum geht

es an diesem langen Wochenende in wundervoller Natur.

Kundalini Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation und ayurvedische Heilküche beruhigen, regenerieren

und stärken. Es bleibt viel Zeit zum Wandern, Baden im Wasserfall und zum Entspannen.

Raus aus dem Kopf - rein in Körper und Herz!

Yoga - Natur- & Bergzeit – Körperarbeit- Verbundenheit- Ruhe

Der Spätsommer empfängt uns in den Bergen. Umgeben von wunderschöner Natur kommen

wir im Haus Annapurna zusammen. 5 Tage zum Ankommen, Auftanken, Spüren, Bewegen

und einem geschützten Raum für Selbsterfahrung. Dich erwarten nährende Yogaeinheiten,

achtsame Körperarbeit, Meditation und Naturzeit. Wir nehmen uns Zeit für uns selbst, ohne

Druck und ohne funktionieren zu müssen. Bei einer Bergwanderung kannst du den Kopf

ausschalten und frische Bergluft einatmen. 

Eine Zeit zum Sein, Wiedererkennen und Auftanken.

Vier Tage im Chiemgau. Zum Ankommen, Auftanken und um etwas zu lernen, das du sofort für dich und andere nutzen kannst. In diesem Intensivkurs arbeiten wir über die Füße. Es ist eine einfache und gleichzeitig tiefgehende Form der Berührung, die dein System beruhigt, dich erdet und dich wieder mehr in deinen Körper bringt. Du lernst konkrete Footwork-Techniken aus der Grinberg Methode®, die du direkt anwenden kannst:

– in deiner professionellen Arbeit mit Menschen (Physio-, Osteopathie-, Massage- oder Yogalehrer*in bzw. Achtsamkeitslehrer*in),

– zu Hause und mit deiner Familie oder

– einfach als tief wirksame Selbstfürsorge für dich selbst.

Der Kurs ist sehr praxisorientiert. Du gibst und erhältst Sessions.

Echte Veränderung entsteht durch aktives Mitmachen und bewusstes Spüren. Diese Kombination aus Wahrnehmung und Präsenz macht die Erfahrung so besonders. Sie bleibt spürbar, direkt und nachhaltig. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für dich: für Spaziergänge in der kraftvollen Natur des Chiemgaus. Das Haus Annapurna bietet dafür den perfekten Rahmen. Dieser geschützte Ort mit seiner besonderen Atmosphäre ist ein Raum, in dem sich Lernen und Erholung ganz natürlich verbinden. Morgens und abends wirst du im Haus von Gabriele versorgt, mittags hast du Zeit für dich. Wir haben das Haus ganz für uns allein. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur eine große Portion Neugierde. Frühbucherpreis bis zum 15. Mai. Bei Anmeldung mit Partner*in oder Freund*in gibt es einen vergünstigten Preis.

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und neue Kraft zu sammeln. In der

Ayurveda-Lehre ist diese Jahreszeit von Vata geprägt – trocken, kühl, beweglich. Genau jetzt

braucht unser Körper Wärme, Öl, Rhythmus und tiefe Regeneration. Die Ayurveda Kalari Kur verbindet traditionelle ayurvedische
Anwendungen mit der kraftvollen Praxis des Kalari-Chikitsa. Sie unterstützt dich dabei, wieder in deine Mitte zu kommen, dein

Nervensystem zu beruhigen und neue Stabilität aufzubauen.

Wirkungen der Herbst-Kur:

 - Erdung und Beruhigung von Körper & Geist

 - Stärkung des Immunsystems

 - Linderung von Stress, Unruhe und Erschöpfung

 - Lösung von Verspannungen und Blockaden

 - Förderung von innerer Wärme und Vitalität

 - Anamnese mit Pulsdiagnose

 - nährende Ganz- u. Teilkörpermassagen

 - reinigende Kräuter-u. Reisstempelmassagen

 - lösende Kräuterabreibungen

 - unterstützende Heilkräuterabkochungen

 - spirituelle Heilkräuterwaschungen

 - Kalari-Übungen und Yoga/Pranayama

 - zusätzlich Feuerritual, Mantrasingen, Meditation

 - dein Nervensystem stärken möchtest

 - hochwertiges ayurvedisches Essen (zzgl.)

 dich müde, unruhig oder ausgelaugt fühlst

 unter Kälte, trockener HautVerspannungen leidest

 dein Nervensystem stärken möchtest

 den Herbst bewusst für Regeneration nutzen willst

Die Ayurveda-Kalari-Kur findet sehr individuell in einer kleinen Gruppe von 4 - 6 Personen statt.

Kurpreis: 1.590 €
Ayurvedisch-brasilianische Vollverpflegung: 325 €
Übernachtung im Haus Annapurna: EZ 45 € - 65 € (je nach Zimmerkategorie) oder DZ 45 €

Team:
Susanne Santos-Seidl: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Margareta Thalmaier: Ayurveda-Kalari-Therapeutin, Heilpraktikerin
Rossana dos Santos: Ayurvedisch-brasilianische Küche, spirituelle Kräuterbäder

Ein Raum, um loszulassen, was nicht mehr trägt.

Um dich zu erden und dich aus deiner inneren Mitte heraus zu entfalten.

Inmitten der Berge, im geschützten Rahmen des Haus Annapurna, öffnen wir gemeinsam einen Raum für genau das:

Für langsame Schritte.

Für ehrliches Spüren.

Für heilsame Stille und lebendige Bewegung.

Für die Verbindung mit der Natur – außen wie innen.

Und vielleicht – ganz nebenbei – beginnt da etwas in dir, wieder zu leuchten.